Refeições One Pan

Refeições One Pan

Nós, b *% ?! super ocupados, adoramos uma refeição única. Comida reconfortante com muito menos limpeza. Esta semana, da cozinha de teste de goop (minha casa) vêm alguns jantares de uma panela incrivelmente deliciosos e saudáveis. Estamos nisso. x, gp

Sopa de Frango e Arroz Integral

receita de pãezinhos de hambúrguer sem glúten

Sopa de Frango e Arroz Integral

Uma versão saudável do macarrão de frango clássico, nossa sopa de frango e arroz integral é igualmente reconfortante, mas sem glúten e amiga da dieta de eliminação.



Obter Receita Frango Assado com Canela (Kapama)

Frango Assado com Canela (Kapama)

Uma versão do tradicional prato grego kapama, o sutil sabor da canela refogada com o frango, tomate, cebola e alho, envia um aroma incrível pela casa e torna a refeição realmente especial, mas simples de preparar. Melhor servido com massa (orzo funciona especialmente bem) e / ou com pão crocante. Tradicionalmente coberto com queijo Myzithra ou Kasseri ralado, o Romano também funciona bem.



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Frigideira de batata doce, feijão preto e couve

Frigideira de batata doce, feijão preto e couve

Fogão cozido em uma panela com aromáticos, cobrimos com algumas fatias de abacate e limão e servimos com tortilhas quentes para uma excelente entrada vegan de uma panela.



melhor maneira de se livrar de uma ressaca

Obter Receita Antipasti Snapper em papel

Antipasti Snapper em papel

Este prato é fácil e saboroso. Vá ao seu bar de antepastos local (Whole Foods tem um sempre bom) e escolha os 3-4 itens que parecem bons para você. Usamos pargo neste prato, mas fique à vontade para usar qualquer peixe branco e suave que pareça mais fresco no mercado.

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Arroz Vermelho ‘Risoto’ (RRR)

o que causa candida no estômago

Arroz Vermelho ‘Risoto’ (RRR)

Então, fazemos isso com arroz vermelho e sem vinho, mas chamamos de 'risoto' porque o resultado é tão cremoso e sofisticado. Ele cozinha como um pilaf, o que significa que não é difícil adicionar e mexer, tornando-o perfeito para um jantar rápido e fácil durante a semana. Pule o queijo para mantê-lo vegano e amigável com a dieta de eliminação, ou adicione parmesão para obter cremosidade extra.

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Pato “Cassoulet”

Da filha do meu pai: “Eu pedi confit de pato pela primeira vez com meu pai em uma viagem a Paris em um lugar chamado Josephine Chez Dumonet. Nunca imaginei como o pato pode ser delicioso, macio e crocante. Quando descobri o cassoulet (em que confit de pato é a estrela), fui transportado. Quando parei de comer carne de porco e carne vermelha, não pude mais me entregar a isso, então comecei a fazer meus próprios. Esta versão sem carne de porco é rica e profundamente saborosa - uma ótima ceia de fim de semana de uma panela. Eu gostaria de poder fazer isso pelo meu pai, ele iria enlouquecer. ”

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