O lado positivo de uma paixão - mesmo se você estiver em um relacionamento sério

O lado positivo de uma paixão - mesmo se você estiver em um relacionamento sério

Apaixonar-se por alguém (em qualquer idade) pode ser igualmente estranho e excitante, especialmente quando você está profundamente envolvido, não consegue parar de pensar nela pela sua vida e / ou o assunto do seu desejo parece um território proibido— ie ele / ela é um colega de trabalho ou você já está em um relacionamento sério e 'não deveria' ter uma paixão em primeiro lugar. Mas astrólogo psicológico Jennifer Freed, Ph.D. argumenta que não há mal nenhum em abrigar uma paixão; isso não significa que você está voltando a ser adolescente ou que seu relacionamento atual (se estiver em um) está condenado. Freed diz que as paixões têm muito a nos dizer sobre nós mesmos - ela as vê como enraizadas em nossas próprias necessidades não satisfeitas - e que elas podem realmente servir para dar o pontapé inicial em nosso mojo, mesmo se nunca agirmos sobre elas. Abaixo, com seu parceiro de escrita Melissa Lowenstein , Freed explora o significado de uma paixão adulta, e o que fazer na próxima vez que ela atacar.

A anatomia de uma paixão

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Na adolescência, os hormônios - junto com uma necessidade intensa de espelhamento - criam a tempestade perfeita para uma atração de partir o coração. Mas as paixões não são apenas para o ensino médio, elas não têm limite de idade e nenhum de nós está imune. Eros estica seu pequeno arco angelical e, aparentemente do nada, alguém se torna o objeto de nosso fascínio - às vezes, em um grau irracional e insaciável.



Se você já esteve no meio de uma paixão, pode ter passado a ver sua paixão como um salvador e a acreditar que ter essa pessoa em sua vida pode resolver todos os seus problemas. Você pode ter violado seus valores para perseguir sua paixão, ou dado mais de si do que é saudável para eles porque estava desesperado para estar na companhia deles. Talvez você tenha negligenciado os compromissos da vida real para estar disponível para sua paixão, ou você se intrometeu na vida de outras pessoas porque sua obsessão saiu do controle.

“Não entre em pânico, uma paixão não indica necessariamente que seu parceiro atual é errado para você.”

Essas paixões persistentes e às vezes destrutivas estão enraizadas em necessidades não satisfeitas: elas são uma combinação vigorosa de desejos e desejos inconscientes que negligenciamos e nosso desespero para sermos totalmente conhecidos e expressos. A vantagem das paixões intensas é que podem ser uma fonte criativamente atraente de crescimento e autocompreensão. Eles podem nos ajudar a nos reconectarmos com uma parte de nós mesmos que temos negligenciado (ou suprimido ativamente). Eles podem despertar nosso eu libidinal ou, de outra forma, adicionar excitação e fornecer espaço interior para autonomia em vidas altamente relacionais e estruturadas. Isso é verdade mesmo se você tiver um parceiro romântico quando uma paixão surgir - então não entre em pânico, uma paixão não indica necessariamente que seu parceiro atual é errado para você.



Vejamos quais direções construtivas uma obsessão apaixonada pode apresentar:

Você tem uma queda ... por você mesmo

Freqüentemente, as paixões sinalizam a projeção de uma parte adormecida de nossa psique - uma parte que foi enterrada ou suprimida. Quando cortamos algo e o compartimentamos, ou nos afastamos dessa parte adormecida para priorizar outros aspectos do self, não obtemos o suficiente de tudo o que essa parte anseia ou expressa. Quanto mais tentamos nos afastar da parte não reconhecida, mais deliciosamente atraente ela se torna - como um biscoito recém-assado colocado diante de uma criança proibida de comer doces. A paixão e obsessão sentidas pelo objeto da paixão é, na verdade, um anseio por essa parte de nós mesmos.

Se há alguém em sua vida em quem você não consegue parar de pensar, reflita intensamente sobre como você se sente ao redor dessa pessoa: quais partes de você ganham vida, como se saísse de um coma? Que características ou comportamentos dessa pessoa o deixam perplexo? Como essas coisas são como você ou diferentes de você?



A pessoa que cativa sua imaginação e talvez até mesmo incendeia seu corpo pode estar apontando para partes de você que gostaria de estar mais apaixonado / em contato. Os sentimentos de excitação emocional que uma paixão evoca nos atingem como um raio, despertando-nos para memórias e anseios reprimidos - na verdade, para nossa própria força vital. É por isso que podemos sentir que literalmente não podemos viver sem o objeto de nossas afeições.

“Paixões revelam partes de nós mesmos que não cortejamos há muito tempo.”

Se não estamos fadados a encontrar o ajuste certo com o objeto de nossa paixão (obviamente, algumas paixões evoluem para relacionamentos reais, mas a maioria não), ou se você já está em um relacionamento íntimo, uma paixão não é t um indicador confiável de que algo está errado com seu relacionamento. Com muita frequência, quando atraídas como um meteoro para alguém que não seja seu parceiro, as pessoas se precipitam para a conclusão de que o parceiro não as está satisfazendo. Mais precisamente: as paixões revelam partes de nós que não cortejamos há muito tempo. Eles sinalizam aspectos não vividos de nossa expressão plena e incorporada.

Paixões também podem nos ajudar a jogar e reconhecer nossos próprios padrões de relacionamento não tão saudáveis ​​de maneiras que não são totalmente destrutivas: no caso de uma amiga, os altos e baixos de suas conexões imprevisíveis com sua paixão preencheram seu desejo por alguém que era inconsistente reforçando e desigualmente disponível - como, ela percebeu, seu pai. Seus outros relacionamentos eram saudáveis, mas alguma parte oculta dela foi preenchida pela inconsistência que sentia com sua paixão.

Adicionando emoção, possibilidade e paixão à vida cotidiana

Às vezes, as paixões servem ao propósito de dar vida a uma vida doméstica dedicada e comprometida. Minha amiga Laura falou sobre sua paixão de três anos, como um dia ficava eufórico se ela tivesse contato com ele, e tão enfadonho se não. Olhando para trás, Laura percebeu que a pura energia da obsessão havia animado sua vida com cores vivas durante um período particularmente desafiador em sua vida familiar e profissional. Ela estava caminhando pelas calçadas seguras de casa e família no mundo exterior ... e cavalgando as corredeiras em cascata de baixos e altos em seu mundo de fantasia.

“Estar no meio de uma paixão pode nos fazer sentir sexy e bonitos, e pode nos inspirar a melhorar nosso autocuidado, o que por sua vez nos faz sentir mais atraentes.”

No caso de Laura, sua paixão permitiu que ela considerasse secretamente: 'E se?' e “Se eu pudesse…”. Uma paixão pode fornecer um espaço privado de vitalidade e entusiasmo em uma vida cheia de responsabilidades que raramente tem um momento de total autonomia.

Estar no meio de uma paixão pode nos fazer sentir sexy e bonitos, e pode nos inspirar a melhorar nosso autocuidado, o que por sua vez nos faz sentir mais atraentes. O mundo pode parecer mais vivo - música, natureza, sexo e comida se tornam mais estimulantes sensualmente quando somos inundados pela emoção de uma paixão. Pode nos apontar para partes de nós mesmos que precisam de mais atenção e desenvolvimento. Uma paixão pode trazer o Technicolor a uma vida que se desbotou para tons mais sombrios.

Traga sua volta sexy

Não há erro moral em abrigar o esmagamento dos problemas que surgem quando os colocamos em prática, possivelmente contra nossos próprios valores ou de maneiras que prejudicam os outros. Deixe que o forte desejo pelo outro o volte para si mesmo. Gentilmente, permita que a parte de si mesmo que você projeta em sua paixão se sente à mesa com todas as suas outras partes e se expresse mais plenamente em sua vida.

'Você pode descobrir que sua paixão serve a um propósito que você não previu.'

Alimente a carga libidinosa e a energia intensificada, mas continue a direcioná-la de volta para sua própria auto-exploração e desenvolvimento. Se você tem um parceiro romântico comprometido, traga o seu sexy de volta para eles e envolva-o em sua parceria. Você pode descobrir que sua paixão serve a um propósito que não previu. Ao ajudá-lo a viver todos os seus aspectos valiosos e a fazer com que seu eu sensual e sexual desperte novamente, isso pode melhorar dramaticamente - até mesmo transformar! - seu relacionamento consigo mesmo e / ou com um parceiro atual.

Jennifer Freed, Ph.D., M.F.T. , autor de PeaceQ , é um astrólogo psicológico que leciona e dá consultoria em todo o mundo há trinta anos. Freed também é o diretor executivo da AHA! especializada em transformar escolas e comunidades, concentrando-se em iniciativas lideradas por pares para a construção da paz.

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Melissa Lowenstein, M.Ed. é pai de dois filhos, padrasto de três, educador de pais e um AHA! facilitador central. Ela trabalha como redatora e editora freelance desde 1997 e tem contribuído para, escrita fantasma e co-autora de mais de vinte e cinco livros sobre tópicos como saúde, parentalidade, nutrição, medicina, educação e espiritualidade.