No ciúme

Quando somos consumidos pelo ciúme, podemos lentamente nos tornar ingratos pelos dons que temos. Saiba mais sobre o que causa ciúme em goop.com. Leia Mais

Sim, é perimenopausa

Toda mulher está bastante familiarizada com os sinais da menopausa - ondas de calor insuportáveis, cinturas espessas, estados de ânimo que oscilam loucamente - mas e todos os outros sinais de 'envelhecimento', como cabelo ralo, ciclos voláteis, unhas quebradiças e estranhos distúrbios do sono? Aprendemos que é provavelmente a perimenopausa, um longo período de tempo em que o sistema reprodutivo do seu corpo desacelera até você chegar à menopausa, que na verdade é o termo técnico para o aniversário de um ano inteiro sem menstruação. Pedimos à Dra. Maggie Ney, a codiretora da Clínica Feminina do Akasha Center em Santa Monica, para explicar exatamente o que está acontecendo e se há algo a ser feito para tornar o processo um pouco menos perturbador. Leia Mais

Vitamina B - e por que é importante

Como uma das vitaminas mais essenciais, os B também são os mais confusos - porque, bem, existem muitos deles. Quer seja folato (não deve ser confundido com ácido fólico) ou B12, cada um deles desempenha uma função muito distinta. Pedimos ao Dr. Frank Lipman, do Eleven Eleven Wellness Center, que explicasse a diferença e as melhores formas de incorporar cada um. Leia Mais



Pego Assistindo Pornografia

Nossa nova série de relacionamento com a coach de vida Allison White faz a pergunta 'Significa alguma coisa se seu parceiro tem assistido pornografia sem você saber?' Leia Mais

Equilibrando baixos níveis de açúcar no sangue

O médico Keith Berkowitz ajuda os pacientes a controlar e prevenir a hipoglicemia reativa - uma condição de açúcar no sangue que ele acredita ser frequentemente esquecida. Ele trabalha com os pacientes para equilibrar os níveis de açúcar no sangue, principalmente por meio de mudanças na dieta. E ele também passa muito tempo olhando para outros sistemas do corpo - e hormônios e digestão, em particular, que ele acha que estão intrinsecamente conectados. Leia Mais

Todas as suas perguntas sobre cocô, respondidas

Muitas vezes não temos a chance de discutir todas as questões urgentes que temos sobre o que é normal no banheiro (em qualquer conversa educada, pelo menos). Então: um de nossos bravos editores conversou com o gastroenterologista Dr. S. Radi Shamsi para obter respostas. Leia Mais





O legado de um pai narcisista

Quando a Dra. Robin Berman estava estabelecendo sua própria prática, ela pretendia trabalhar apenas com crianças - até que percebeu que não poderia fazer muito pelos pequenos sem educar os adultos novamente. De acordo com o Dr. Berman, que também é professor associado de psiquiatria na UCLA, o ciclo vicioso pode ser intenso. Leia Mais